A imunidade tem sido um assunto recorrente nos últimos meses. E não é à toa. Você sabe o quanto cuidar do sistema...
Você para todos os dias para sentir o sol no seu rosto por uns 20 minutinhos? Coloca o pé na grama? Na areia?...
O que é dormir bem para você? É ter uma noite com, no mínimo, 8h de sono, ou um sono de qualidade que dura 6h? Pois...
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