5 Dicas Bacanas Acqua Lokos #Avôs e Avós

Compartilhar

Olá, Migos! Todos se cuidando, né? Dessa vez, na nossa editoria “5 Dicas Bacanas Acqua Lokos”, a mensagem é direta para os nossos queridos vovozinhos e vovozinhas. São algumas dicas bem interessantes para os idosos; mesmo que não sejam avós, com carinho os identificamos assim. É para essa moçada que tem muitas histórias para contar e que cada vez tem mais energia! Não podemos esquecer que tem muitos avós que são super jovens de idade também. Seguem algumas boas sugestões positivas para pensar neste momento social que estamos vivendo.
Lembramos que todo o material da editoria “5 Dicas Bacanas Acqua Lokos” está publicado aqui no site, Facebook e Instagram.

 

Podem chamar de terceira idade, de melhor idade, avós, pode ser vovô e vovó, velhinhos, corôas… Geralmente são aqueles que tem mais de 60 anos (alguns com menos já se consideram e tudo bem). O importante é ter respeito, amor e cuidado com VOCÊS que nos ensinam tanto.

 

ROTINAS E NOVIDADES – Tenha horários fixos para aquelas coisas que você faz diariamente, isso ajuda a deixar os dias mais tranquilos e organizados. Porém insira nesta programação momentos inusitados. Aproveite para colocar as coisas em ordem: arrumar gavetas/despensa/armários, jardinagem, artesanato, estudar, escutar música e por aí vai. Faça coisas que irão lhe dar prazer deixando os dias diferentes uns dos outros.

 

INFORMAÇÃO CONSCIENTE – Nada de ficar o dia todo escutando notícias ou focar na parte triste, isso aumenta a ansiedade e a sensação de incerteza. Filtre as informações, questione porém não duvide de tudo, acredite em fontes confiáveis. Os grupos de WhatsApp não são a melhor opção para informação, utilize esta ferramenta para conversar sobre coisas agradáveis e se divertir. Estabeleça um período para ler jornais/sites e ver os noticiários na Tv, depois bola para a frente com os outros afazeres. Se você não estiver se sentindo bem, não olhe nada disso durante um dia, relaxe.

 

CONECTIVIDADE – Nunca é tarde para aprender coisas novas. As tecnologias sempre são um desafio para quem é de uma época diferente desta geração que já nasce com aparelhos eletrônicos nas mãos. Não tenha medo, experimente! A Internet é excelente para pesquisar assuntos de todos os tipos, peça auxílio para os mais novos com aplicativos e ferramentas que possam facilitar sua vida. Hoje em dia é possível fazer compras (supermercado, gás, comida, roupas, farmácia, etc), resolver questões bancárias, fazer encontros… Tudo isto e muito mais no mundo virtual.

 

MANTENHA-SE SAUDÁVEL – Exercícios regulares e boa alimentação são uma regra, você já deve saber a importância deles. Evite o abuso de álcool, automedicação/drogas que afetem sua saúde física e mental. Meditação, alongamento e caminhadas (mesmo dentro de casa) fazem a diferença. Se você tem um tratamento, não interrompa sem falar com seu médico. Tome sempre seus remédios e vitaminas. Continue cuidando do seu corpo!

 

JOGUE E BRINQUE – Seja com os netos, filhos, vizinhos, amigos ou até sozinho, exercite a sua mente com brincadeiras lúdicas e passatempos. Faça coisas que você gosta aproveitando o tempo disponível. Cante, relembre histórias, dance, veja fotos e planeje passeios. A vida é para ser aproveitada!

Veja mais

Saudades do Parque?

Para quem está sentindo falta de nos visitar, temos uma boa notícia para quem possui o Passaporte Anual: estamos...

Compartilhar

O Hotel está de volta

Aos poucos, o retorno está se encaminhando. Assim como em 2020, o Acqua Lokos optou por abrir de forma gradual, em...

Compartilhar

Fábio Messias do Nascimento – QUEM FAZ

Nascido em Goiás, em todos os verões Fábio vinha para o Rio Grande do Sul vender roupas na beira da praia. Foi assim...

Compartilhar
CONHEÇA
O PARQUE

Descubra as atrações e aproveite essa experiência!

Acompanhe tudo que rola no Parque
em nossas mídias

Facebook
TripAdvisor
Instagram
Newsletter

Deixe aqui seu e-mail para receber nossas novidades

Premiações do Acqua Lokos

  • Logo Acqua Lokos
  • COMO CHEGAR

    Estrada do Mar, Km 50 - n° 2000

    Entre Arroio Teixeira e Curumim

    Capão da Canoa - RS - BRASIL

  • HORÁRIOS

    Temporada Inverno

    De 01/05/2024 a 28/10/2024
    Sábados, domingos e principais feriados
    Das 10h às 17h

    Temporada Verão

    De 06/12/2024 a 23/02/2025
    Diariamente (exceto nas quartas-feiras)
    Das 10h às 17h30

    Temporada Verão Pocket

    De 01/11/2024 a 01/12/2024
    Quintas, sextas, sábados, domingos e principais feriados
    Das 10h às 17h

    Hotel

    Aberto o ano todo

  • Mascote Acqua Lokos
    );